• для девушек, которым не хватает мышечных объёмов или качества мышц, кто хочет сделать ровные пропорции • для девушек, которые после соревнований поймали гиперкомпенсацию, гормональный сбой и прибавили от 5 кг • для девушек, которые хотят прогрессировать после соревнований и выиграть следующие турниры
Межсезонная подготовка
6.000 руб./месяц
Для кого
Программа включает
• Индивидуальные планы питания и тренировок • Рекомендации по спортивном добавкам • Текущая оценка телосложения для определения сильных и слабых сторон • Еженедельные консультации по электронной почте и телефону для отслеживания прогресса • Консультации по улучшению сценического образа • Восстановление здоровья после соревнований • Анализ предыдущего выступления
Период после соревнований или межсезонье — очень важный элемент для достижения результатов. Данная программа необходима тем, кто уже ранее готовился к соревнованиям, и кто уже выступал на соревнованиях в следующих категориях: